ADHS-Toolkit für exekutive Funktionen – Tools für die tägliche Konzentration

Tausende Menschen weltweit nutzen das ADHS-Toolkit. Wir haben unsere Community gefragt, wie es ihren Alltag verändert hat. Hier sind ihre Antworten:

• 96 % hatten das Gefühl, ihre Emotionen und Reaktionen besser unter Kontrolle zu haben
  
• 93 % konnten sich besser auf Aufgaben konzentrieren
  
• 90 % erlebten weniger tägliche Zusammenbrüche oder Stressauslöser
  
• 88 % hielten sich konsequenter an ihre Routinen
  
• 85 % gewannen Vertrauen in den Umgang mit ADHS-Symptomen
  
• 81 % fühlten sich zu Hause oder in der Schule stärker verbunden und unterstützt
  

Beginnen Sie mit dem ADHS & Executive Functioning Toolkit – einer über 125 Seiten umfassenden digitalen Ressource für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Sofort als PDF-Download verfügbar und auf jedem Gerät einsatzbereit.

✅ Über 125 Seiten mit von Therapeuten genehmigten Inhalten

✅ ADHS und exekutive Funktionen verstehen (Überblick und Einblicke)

✅ Stärken bei ADHS (auch bekannt als Superkräfte)

✅ Tools zur Emotionsregulation und Bewältigungsstrategien

✅ Arbeitsblätter für Zeitmanagement und Planung

✅ Übungen zur Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses und der Konzentration

✅ Ausdrucke zum Thema Visualisierung und Achtsamkeit

✅ Aktivitäten zum Aufbau von Fähigkeiten der Exekutivfunktion

✅ Spiele und interaktive Übungen (für Kinder und Erwachsene)

✅ Druckbare Diagramme, Checklisten und Routine-Builder

✅ Bonus: Tagebuch-Eingabeaufforderungen, Gewohnheitstracker und Selbstvertrauens-Builder

✅ Benutzerfreundliches Format (auf jedem Gerät druckbar oder ausfüllbar)

✅ Einmaliger Kauf | Lebenslanger Zugriff | Keine Abonnements